پوكی استخوان بیماری خاموشی است كه با تشخیص به موقع قابل پیشگیری است.
بنا بر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان، اهمیت پیشگیری از كاهش تراكم استخوان، اصلاح سبك زندگی و تشخیص به‌موقع این بیماری ضروری است؛ بیماری خاموشی كه با تضعیف استخوان‌ها، خطر شكستگی را افزایش می‌دهد.
پوكی استخوان بیماری خاموشی است كه با كاهش تراكم و استحكام استخوان‌ها، خطر شكستگی را افزایش می‌دهد و ممكن است تا زمان بروز عوارض، علائم مشخصی نداشته باشد.
زنان پس از یائسگی، سالمندان، افراد كم‌تحرك و افرادی با سابقه خانوادگی این بیماری، بیشتر در معرض خطر قرار دارند و دریافت كافی كلسیم و ویتامین D، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن سالم و پرهیز از دخانیات، از مهم‌ترین راهكار‌های پیشگیری از پوكی استخوان است، همچنین سنجش تراكم استخوان با تشخیص به‌موقع، به شناسایی افراد در معرض خطر و كاهش احتمال شكستگی كمك می‌كند.
