عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد با اشاره به همزمانی برگزاری مراسمهای پرجمعیت با فصل گرما، بر ضرورت رعایت نكات بهداشتی، مصرف آب آشامیدنی سالم و پرهیز از غذاهای غیربهداشتی تأكید كرد و گفت: رعایت این توصیهها نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماریهای گوارشی و حفظ سلامت شركتكنندگان در تجمعات دارد.
سیدرضا نجارزاده، فوق تخصص گوارش، كبد و آندوسكوپی بالغین و عضو هیأت علمی (استادیار) دانشگاه علوم پزشكی مشهد، در گفتوگو با وبدا با اشاره به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای گوارشی در فصل گرما و همزمانی آن با برگزاری مراسمهای مذهبی و سفرهای تابستانی، اظهار كرد: رعایت نكات بهداشتی در این ایام اهمیت ویژهای دارد و میتواند از بروز بسیاری از بیماریهای گوارشی پیشگیری كند.
وی با تأكید بر اهمیت مصرف آب آشامیدنی سالم گفت: شهروندان باید از نوشیدن آبهایی كه از سلامت و كیفیت آنها اطمینان ندارند خودداری كنند و تنها از آب آشامیدنی بستهبندیشده یا آب سالم و بهداشتی استفاده كنند. همچنین حفظ آب بدن و نوشیدن مایعات كافی در طول روز، بهویژه در هوای گرم، یكی از مهمترین اقدامات برای حفظ سلامت است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد با اشاره به خطر مصرف مواد غذایی آلوده افزود: توصیه میشود افراد از مصرف سبزیجات خام و میوههایی كه احتمال فساد آنها در اثر گرمای هوا وجود دارد خودداری كنند. همچنین استفاده از غذاهای خیابانی یا مواد غذایی كه در شرایط غیربهداشتی نگهداری شدهاند، میتواند خطر ابتلا به عفونتهای گوارشی را افزایش دهد.
نجارزاده تصریح كرد: بهتر است شركتكنندگان در مراسمها از غذاهای بستهبندیشده و دارای شرایط بهداشتی مناسب استفاده كنند تا احتمال ابتلا به بیماریهای منتقله از طریق غذا به حداقل برسد.
وی همچنین به افراد مبتلا به بیماریهای مزمن گوارشی توصیه كرد: بیمارانی كه سابقه بیماریهای گوارشی یا سایر بیماریهای زمینهای دارند، لازم است داروهای مورد نیاز خود را به میزان كافی همراه داشته باشند و مصرف آنها را مطابق دستور پزشك ادامه دهند تا از تشدید علائم بیماری در طول سفر یا حضور در تجمعات جلوگیری شود.
فوق تخصص گوارش، كبد و آندوسكوپی بالغین در پایان با تأكید دوباره بر اهمیت پیشگیری خاطرنشان كرد: تأمین آب كافی برای بدن، استفاده از آب آشامیدنی سالم و پلمبشده، رعایت اصول بهداشتی در انتخاب مواد غذایی و پرهیز از مصرف غذاهای مشكوك، مهمترین راهكارهای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریهای گوارشی در روزهای گرم سال و در جریان تجمعات و مراسمهای پرجمعیت است.
